为扎实推进心理健康教育工作，引导广大学生正视心理情绪、认知自我、悦纳自我，培育积极健康的心理状态，5月25日，我院组织学生积极观看由中央广播电视台社教节目中心《心声》推出的心理健康月“你是什么颜色”心理主题线上直播。

本次心理直播邀请高校师生与专业心理专家同台分享，聚焦宿舍相处边界、社交焦虑、恋爱心态、亲子沟通、自我关怀与自然疗愈，同时结合当下趋势探讨AI时代心理服务新模式，内容贴合青年成长日常，极具参考价值。从日常宿舍人际分寸拿捏，到直面社交恐惧调整心态；从理性看待恋爱关系，到读懂家人心声、化解亲子代沟，层层拆解生活难题。课程还引导同学们学会善待自身、做好情绪自愈，借助自然力量舒缓身心。围绕AI树洞倾诉与真人暖心陪伴的对比探讨，也让我们认清心理慰藉的真正意义。整场直播干货满满，帮助我们明晰人际相处底线，掌握沟通相处技巧，学会掌控自身情绪，主动拥抱积极心态，为青年疏导心理压力、健康成长提供了实用的思路与方法。

本次直播以新颖的形式、温暖的内核，有效普及了心理健康知识，提升了我院学生心理自助与情绪管理能力。下一步，我院将持续深耕心理健康教育，开展多元暖心活动，助力大家以积极心态拥抱生活、向阳成长。

（初审：田云青；复审：祁姗姗；终审：张燕祥）